Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_babets
Журнал
29 апр 20
alina_babets- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя alina_babets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1539 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 71,66г | Углев: 181,14г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Простоквашино Йогурт Вишня-Черешня, Good Morning Granola (Фрукты).
Обед:
Вареное Яйцо, Marinado Огурцы Маринованные , Говяжья Котлета на Пару, Пшеничная Каша.
Ужин:
Верес Горошек Зеленый, Редис, Кабачок Гриль, Говяжья Котлета на Пару.
Перекус/Другое:
Сушеные Бананы, Чай с Сахаром, Twix Twix Xtra, King Salad Хумус З Тахіні Та Петрушкою, Чудо Сирок Глазурований Молоко Згущене.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 34 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_babets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю