Cetocheg- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1175 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 73,54г | Углев: 121,21г. Завтрак: Авокадо, Nespresso Кофе в Капсулах, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Обед: Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Рыба под Маринадом, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Clever Огурчики Маринованные Европейские Пастеризованные. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса