bbandeira- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1125 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 77,51г | Углев: 76,86г. Завтрак: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. Обед: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Leite de Coco Caseiro, Purê de Abóbora, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Vermelho. Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: All Protein Cookie Pasta de Amendoim, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса