perseo73- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1643 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 165,41г | Углев: 90,71г. Завтрак: Certossa Fette Biscottate Integrali, Foodspring Crema Proteica Cocco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Ciao Carb Protopasta Penne, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Ужин: Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Iper Macinato Bovino Adulto . Перекус/Другое: Schweppes Arancia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Myprotein Impact Whey Protein, Biscotti Regina. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю