olgaDaMa- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1225 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 94,92г | Углев: 47,21г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Омлет с Молоком. Обед: Суп Куриный с Рисом. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%, Семушка Кешью Жареный, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса