Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
29 апр 20
BigAssInn- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5️⃣ разгруз на твороге (-1кг)
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1080 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 52,10г | Углев: 122,21г.
Завтрак:
Курага, Банан, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский .
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю