yuliya_abramova_2001- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя yuliya_abramova_2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1005 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 43,41г | Углев: 104,82г. Завтрак: Сырок Творожный, La Pina Арахисовая Паста, Капучино (Обезжиренное), Овсяноблин. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров, Хлебец. Ужин: Яблочный Сидр, Томатная Паста, Плов с Курицей, Сливы, Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Желатиновый Десерт. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1220 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_abramova_2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_abramova_2001- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

yuliya_abramova_2001-Изменение Веса