LISfifty- Журнал, 09 май 13

Shocked at how much weight I have gained since I stopped monitoring foods. Must get back on point. I feel and look so much better at a right weight.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1084 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 46,53г | Углев: 195,70г.   Завтрак: Grapes, Oatmeal, Veggie Breakfast Sausage Patties, Almond Breeze Unsweetened Original. Обед: Grapes, Green Peas (Frozen), Organic Kale Salad. Ужин: Chik'n Nuggets, Aloe Vera Juice, 100% Grape Juice, Multigrain Hot Cereal, Nature's Three Berries, Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Lemon, Spinach , Almond Breeze Unsweetened Original. Перекус/Другое: Oranges, Chewy Granola Bars - Trail Mix, Apples, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). подробнее ...