Himmelskatze- Журнал, 29 апр 20

Und wieder weniger😊
Somit geht es beschwingt in den Mittwoch!
Ich hoffe ihr habt alle eine gute Woche! :)

123,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 31,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2087 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 87,52г | Углев: 230,15г.   Завтрак: Sontner Crisp Knixx Joghurt Vanillegeschmack & Butterkeks-Mix, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Meggle Feine Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP H-Vollmilch 3,5%,  Ei. Ужин: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alnatura Sesam Ungeschält, Pearl River Bridge Helle Soja-Sauce, Buttella Reines Sonnenblumenöl, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Gut Ponholz Rinder-Hüftsteak, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Ingwer, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Aldi Choco Peanuts, Pringles Sour Cream & Onion,  Zucker,  Latte Macchiato. подробнее ...