DevilDevil- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

25%

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1304 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 62,11г | Углев: 152,24г. Завтрак: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Avellanas, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Espárragos, Gazpacho Casero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Salmón. Ужин: Miel, Danone Yogur Natural, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса