Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
29 апр 20
NRykova- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1454 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 147,12г | Углев: 101,54г.
Завтрак:
Вожгалы Сыр Вожгальский 40%, Faberlic Коктейль Протеиновый, Вожгалы Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Вятушка Молоко 2,7%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Вожгалы Сыр Вожгальский 40%.
Ужин:
Белковая лепёшка.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вятушка Сыр Обской 30%, Вожгалы Молоко 1,5%, Faberlic Коктейль Протеиновый.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю