akimchan- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1499 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 99,69г | Углев: 83,13г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Иней Окорок Юбилейный , Пискаревский Молоко 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Щи с Курицей. Ужин: Творог 9%, Укроп, Помидоры. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной , Иней Окорок Юбилейный . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса