KatiKau- Журнал, 09 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2013

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2013:

1306 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 88,38г | Углев: 192,16г. Завтрак: PB&J Smoothie. Обед: Herbed Cream Cheese Scramble. Ужин: Coconut Chicken Curry. Перекус/Другое: Deli Express Turkey Breast Roast, Pears, Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса