Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2140 ккал
|
Жир: 88,34г | Белк: 122,39г | Углев: 215,38г.
Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каневской Ветчина Каневская, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белый Город Молоко 2,5%, банан Мини, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Зефир в Шоколаде, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Зефир, Банан, Обычные Блины, Консервированный Тунец. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna.t.nvkz-Изменение Веса
|
