eszikiah- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя eszikiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1856 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 54,58г | Углев: 271,26г. Завтрак: Tofu Avacado Toast. Обед: Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Almond Butter, Bananna Pancakes. Ужин: Moore's Original Buffalo Wing Sauce, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Asparagus, Whole Wheat Noodles. Перекус/Другое: Krispy Kreme Chocolate Mini Crullers, Brigadiero, Best Choice Snack Mix, Krispy Kreme Chocolate Mini Crullers, Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Chiquita Banana. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eszikiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eszikiah- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

eszikiah-Изменение Веса