bontehond88- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1110 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 52,63г | Углев: 79,29г. Обед: AH Sandwich Plakken Gerookte Zalm, Ghee Easy Ghee, Smaakt Proteïne Brood, Alpro Creamy Kokosnootdrink. Ужин: Domino's Pizza Funghi (Italian). Перекус/Другое: Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Alpro Absolutely Coconut Naturel. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Leuke foto

29 апр 20 написано членом: annemiek rembil

Dankjewel

29 апр 20 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса