lik12- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1427 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 131,74г | Углев: 111,71г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Михайловский Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Ужин: Умалат Моцарелла Чильеджина, Сто Пудов Рисовая Мука, Янтарь Сыр Колбасный, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Пятерочка Помидоры, Яблоко Желтое, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Овсяные Отруби. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса