azelinskaya- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1568 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 143,15г | Углев: 146,95г. Завтрак: Ikea Tortita de Centeno Crujiente, DIA Bebida de Soja Light, Philadelphia Philadelphia , Salmón Ahumado. Обед: Pasta al pesto con pollo y brócoli, Queso Parmesano (Rallado). Ужин: Zumo de Limón, Rábanos, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pepino (Pelado), Calabacín, Manzana, Salmón, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Manzana Roja, Mantequilla de Maní, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса