Allsun- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1318 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 58,46г | Углев: 147,76г. Завтрак: Kaffe, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Обед: Wasa Surdegsknäcke, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Ужин: Köttbullar av Nötkött, Makaroner, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Roast'n Toast. Перекус/Другое: Ekströms Blåbärskräm, Riskaka. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса