dairanze- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя dairanze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1987 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 96,03г | Углев: 225,23г. Завтрак: Nestle Dancow Instant Coklat, Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kraft Singles , Lemonilo Mie Goreng, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Fuji Apples. Ужин: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Indonesian Goat Satay, Fried Egg, Fried Rice. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairanze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairanze- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

dairanze-Изменение Веса