dilara.antonova- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1017 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 52,40г | Углев: 83,18г. Завтрак: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, O'Green Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Горький, Овсянка Запаренная. Обед: Петрушка, Укроп, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры. Ужин: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Полевское Кефир 1%. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса