|
вчера ела торт. д/р у мужа
|
126,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 26,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1671 ккал
|
Жир: 37,09г | Белк: 127,91г | Углев: 204,62г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Отруби, Алейка Хлопья 4 Злака, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский, Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками. Обед: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Восход Хлеб Прибалтийский, Очаковский Квас. Перекус/Другое: Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
