metamora- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1974 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 56,42г | Углев: 184,46г. Завтрак: Apples, Sugar, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Обед: Mayonnaise, Roma Tomatoes, Prosciutto, Basil, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread. Ужин: Red Table Wine, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Blue Bell Krunch. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса