justduing- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

2174 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 222,14г | Углев: 215,20г. Обед: 정관장 홍삼정옥고, 양배추즙 100g, 파프리카, 삶은오징어, 상추겉절이, 밥, 닭다리살구이(에어프라이어). Ужин: 양배추즙 100g, 멸치볶음, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 삶은 계란, 밥, 감자국, 장조림, 갈치조림. Перекус/Другое: 매일유업 무지방우유, 참외, 보충제. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса