tanja&solnze- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя tanja&solnze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1217 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 105,22г | Углев: 145,60г. Завтрак: Цикорий, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим" , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Перекус/Другое: NL International Фруктовый Батончик Инжир и Чернослив, Банановые Панкейки. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanja&solnze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanja&solnze- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

tanja&solnze-Изменение Веса