nafasyadinda2- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя nafasyadinda2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

805 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 76,46г | Углев: 59,63г. Завтрак: Aqua Air Mineral, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Pempek, Aqua Air Mineral, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа и 28 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nafasyadinda2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nafasyadinda2- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

nafasyadinda2-Изменение Веса