Thyme Flies- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

126,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1565 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 80,04г | Углев: 176,34г. Завтрак: Walnuts, Cinnamon, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk. Обед: Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread. Ужин: Artisan Flatbread, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Baby Spinach, Mushrooms, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Egg. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса