thayssousa18- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1118 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 57,33г | Углев: 76,10г. Завтрак: Biscoito de Queijo. Обед: Coxa de Frango, Batata Doce. Ужин: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Перекус/Другое: Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса