BK2526- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя BK2526 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1280 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 83,50г | Углев: 143,00г. Завтрак: Starbucks Skinny Mocha (Venti). Обед: Papa John's Canadian Bacon, Buffalo Sauce, Chicken. Ужин: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Перекус/Другое: Ruffles Original Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at you, way to go! 🌟

28 апр 20 написано членом: shirfleur 1

super

28 апр 20 написано членом: liv001

Great!

28 апр 20 написано членом: melissatwa

Thank you. 😊 I had posted that this morning and it disappeared.

28 апр 20 написано членом: BK2526

Just like you with all these pounds coming off :)

28 апр 20 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BK2526-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BK2526- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

BK2526-Изменение Веса