Fvperes- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Fvperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

135 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1493 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 89,74г | Углев: 164,11г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Chocco, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fvperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fvperes- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Fvperes-Изменение Веса