trillium1- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

273 ккал

Жир: 8,91г | Белк: 14,51г | Углев: 34,12г. Завтрак: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса