Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
28 апр 20
nando_884- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1887 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 155,79г | Углев: 186,20г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Hacendado Rodajas de Emperador .
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю