Scamper24- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

890 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 60,11г | Углев: 106,81г. Завтрак: Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Обед: Taco Bueno Pico de Gallo, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Ужин: Flavorite Sliced Strawberries, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса