TLynneD- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя TLynneD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1143 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 79,15г | Углев: 138,47г. Завтрак: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Frozen Berries, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Marks & Spencer Large Baby Leaf Italian Salad, Asda Spring Onions, Heinz Light Mayonnaise, Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Nimble Bread. Ужин: Strawberries , Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Strawberries , Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Reduced Calorie Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Asda Broccoli , Tesco Mangetout Peas, Smoked Cod. Перекус/Другое: Rowntree's Fruit Pastilles, Waitrose Essential Cox Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TLynneD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TLynneD- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

TLynneD-Изменение Веса