Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1380 ккал
|
Жир: 65,24г | Белк: 60,40г | Углев: 131,30г.
Завтрак: Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Ашан Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ашан Слива Красная , Азбука Вкуса Ананас Резаный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Волжаночка Яйцо. Обед: Bite Bitey Яблоко-Малина. Ужин: Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino, Ларец Сыр Классический, La Corra Грибы Жареные с Овощами, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидор Евгения , Людмила Гречка Вареная, Ашан Рыба Запечённая , Олейна Подсолнечное Масло , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Перекус/Другое: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Дикси Арахис Жареный, Ашан Слива Красная . подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
_Sunshinejane_-Изменение Веса
|
