Skyline279- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1568 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 117,39г | Углев: 157,98г. Завтрак: Cadí Mató, Cadí Queso Light, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Thins Pro, ElPozo Pechuga de Pollo. Обед: Piña, Danone Mousse Natural Azucarado, Hacendado Lentejas Cocidas, Pollo con verduras con sazonador de fajita, Findus Judías Verdes Troceadas, Hacendado Guisantes Congelados. Ужин: Pollo con verduras con sazonador de fajita, Hacendado Lentejas Cocidas. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Body Attack - 20 минуты, Пилатес - 40 минуты, Body Pump - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса