ACA_2020- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1180 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 76,59г | Углев: 122,16г. Завтрак: Banana Bread, Lemon Juice, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Swedish Rice Milk, Coffee. Обед: Pinoli, Pomodorini Secchi, Insalata Mista Verde, Scamorza Fresca, Lemon Juice, Wasa Integrale. Ужин: Agretti, Zucchero, Fragole, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lemon Juice, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Carrots, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса