fobastik- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя fobastik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1735 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 148,61г | Углев: 161,80г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Матрикс Протеиновый Коктейль. Обед: Красные Помидоры, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Грейпфрут, Куриные Котлеты в Духовке, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Ужин: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Котлеты на Пару, Китайская Брокколи (Вареная), Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Апельсин, Папоротник, Салат из Свеклы с Чесноком, Грейпфрут, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Банан. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fobastik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fobastik- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

fobastik-Изменение Веса