Blanch248- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

853 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 59,36г | Углев: 120,53г. Завтрак: Kiwi, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Tortitas de Arroz. Обед: Naranjas, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Ужин: Lidl Atún al Natural, Fresas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Brócoli. Перекус/Другое: Pan Blanco, Plátano, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, RealValle Pechuga de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos Light . подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю