12elena84- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1700 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 76,40г | Углев: 172,28г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Обед: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Чай, Куриный Фарш, Hortex Гавайская Смесь. Ужин: Лента Сушки Маковые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса