perseo73- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1716 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 103,06г | Углев: 122,37г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Обед: Mela, Tre Mulini Crostini Integrali, Esselunga Ananas a Fette, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Fresco Spalmabile. Ужин: Involtini di Carne, Heineken Birra, Uovo Strapazzato. Перекус/Другое: Certossa Tarallini. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю