bonnie643- Журнал, 28 апр 20

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

508 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 37,45г | Углев: 41,20г. Обед: 番茄, 絲瓜, 玉米筍, 蒟蒻麵. Ужин: 百福煎炸滑豆腐, 青豆, 腰脊牛排（0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）, 炒黃瓜, 花椰菜. подробнее ...

1108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie643-Изменение Веса