SJacqueline- Журнал, 08 май 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2013

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2013:

1746 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 73,67г | Углев: 162,67г. Завтрак: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Ужин: Spaghetti, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 40 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 08 май 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса