Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastylukyanenko69
Журнал
28 апр 20
nastylukyanenko69- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя nastylukyanenko69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1417 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 77,01г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Сахар, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Макароны Отварные, Безе, Село Зеленое Молоко 2,5%.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ .
Ужин:
Финик, Магнит Авокадо, Помидоры, Сыр Российский, Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastylukyanenko69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю