Джомолунгма- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Джомолунгма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Йее...вода и следование макросам рулят, вес второй день снижается, я довольна.

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1613 ккал

Жир: 135,30г | Белк: 72,42г | Углев: 23,36г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Петмол Сливки 33%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Грудинка Копчено-Вареная, ITLV Маслины без Косточки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Яйцо, Сыр Чеддер. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hellmann's Майонез, Unagrande Кремчиз, Творог 9%, Кето Булка. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72% Какао, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе, Кокосовое Масло. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джомолунгма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джомолунгма- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Джомолунгма-Изменение Веса