Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tania.r
Журнал
28 апр 20
_tania.r- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя _tania.r
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ - 90,
ОТ - 72,
ОБ - 99.
С сегодняшнего дня начинаем тренироваться. Посмотрим, как изменится результат через неделю ☺️
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1283 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 68,03г | Углев: 184,26г.
Завтрак:
Good Food Карамельные Хлебцы, Яйцо, Lactel Молоко 2,5%, Морковь, Лук.
Обед:
Овощной салат, Art Foods Кускус.
Ужин:
Джемы и Варенья, Сырники с манкой.
Перекус/Другое:
Росток Хлебцы с Овощами и Солодом.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tania.r-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю