bontehond88- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 50,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1385 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 51,09г | Углев: 118,72г. Обед: Paranoten, Alpro Creamy Kokosnootdrink, Broccomole, Smaakt Proteïne Brood. Ужин: Pastasalade met spinazie, tomaat & rucola. Перекус/Другое: Pistachenoten, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса