justduing- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

2327 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 225,04г | Углев: 243,01г. Обед: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 달걀, 삶은오징어, 밥. Ужин: 멸치볶음, 딸기, 소와나무 비피더스 명장 사과, 닭다리살구이(에어프라이어), 밥, 신라면 건면. Перекус/Другое: NS 포대유청, 토마토, 바나나, 땅콩, 아몬드, 보충제. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса