Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
28 апр 20
nabieva.vlad- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1242 ккал
Жир: 41,94г | Белк: 129,36г | Углев: 85,61г.
Завтрак:
КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб из Отрубей и Творога.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ашан Кекс Столичный, Кофе с Молоком, Рыба Вареная, Рыбный Бульон.
Ужин:
Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ашан Кекс Столичный, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Арсеньевский Десерт Творожный Несладкий, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю