Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ahmet_Bugra
Журнал
28 апр 20
Ahmet_Bugra- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя Ahmet_Bugra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1647 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 129,70г | Углев: 161,50г.
Завтрак:
FitNut Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Barilla Tam Bugday Makarna, Zeytinyağı.
Ужин:
Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç, Tat Bezelye Konservesi.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ahmet_Bugra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю