Ahmet_Bugra- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Ahmet_Bugra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1647 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 129,70г | Углев: 161,50г. Завтрак: FitNut Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Barilla Tam Bugday Makarna, Zeytinyağı. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç, Tat Bezelye Konservesi. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ahmet_Bugra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ahmet_Bugra- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ahmet_Bugra-Изменение Веса